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エニママ登録者のみなさんにアンケートを実施しました〜在宅ワークの環境づくりで工夫していること〜

エニママ登録者のみなさまに、在宅ワークの環境づくりについてのアンケートを実施させていただきました。（※2024年9月5日〜同年9月11日実施）

アンケートのテーマは、「在宅ワークの環境づくりで工夫していることがあれば教えてください」です。

健康への意識も忘れずに

姿勢が悪くならないようにノートパソコンのスタンドを使用し、背筋を伸ばすよう意識しています。

1時間ごとに、3分程度の少しの運動をするように心がけています。すぐ隣にステッパーを置いて、すぐステップ運動できるようにしています。

集中力アップの工夫

テーブルには仕事に関するもののみ置き、壁側を向いて仕事をする。リビングを見渡すと片付けたくなったりするので集中するために壁向きにします。

好きなコーヒーを入れて気合をいれてPCに臨んでいます。

仕事効率を上げる環境づくり

家の中でノマドワークして、飽きないようにしています。ノートパソコン＋モバイルモニターでデュアルディスプレイにして、身軽だけど作業効率も上がる環境を作りました。家の物量を徹底的に減らして仕事前の部屋の片付けにかかる時間を減らしています。

メリハリをつける工夫

50分に一度10分休憩を取るよう、あらかじめ時間割を組んでいます。休憩中はストレッチしたり、家事をやったりして気分転換しています。

家族と築く在宅ワークの形

子供達がリビングで勉強するので、同じタイミングで行うようにして、その他の時には子供の話を聞けるように仕事はしないようにしています。

夫も別部屋で在宅仕事をしており、お互いの会議のスケジュールを把握しづらい(急に入ったりする)ため、リビングのドアノブ両側に「会議中/(白紙)」の札をかけることにした。

今回のアンケートでは、在宅ワークの環境づくりについて、それぞれの状況に合わせた工夫や知恵を共有していただきました。

体への負担を減らす工夫、集中力を保つための工夫、家族との時間の使い方など、さまざまな視点からの取り組みが見られます。特に印象的だったのは、多くの方が「自分なりのルール」を設けていること。時間管理や場所の使い方、家族とのコミュニケーションなど、それぞれの状況に合わせた工夫を重ねていらっしゃいます。

これからもエニママは、みなさまが快適に働ける環境づくりをサポートしてまいります。このアンケート結果が、在宅ワークを始める方や、より良い環境づくりを目指す方のヒントになれば幸いです。

本件に関するお問い合わせ先：広報担当　info@understd.co.jp